Մրգեր և բանջարեղեն. ինչպե՞ս առավելագույն օգուտ քաղել․ «Ես առողջ եմ»

• Ի՞նչ է բջջանյութը, ինչո՞ւ է այն կարևոր։
• Ո՞րն է մրգերի, բանջարեղենի օրական օգտագործման նորման։
• Կարելի՞ է արդյոք «մրգերով նիհարել»։Ի՞նչ վնաս և օգտակարություն ունեն կոմպոտը, մուրաբան, ջեմը։

«Ես առողջ» եմ հաղորդման հյուրը բժիշկ դիետոլոգ, սննդաբան Լիդիա Այվազյանն է։