Ես առողջ եմ

Քնի խանգարումներ՝ կարանտինի օրերին․ «Ես առողջ եմ»

Արդյո՞ք պարտադիր է 22:00-23:00 հատվածում քնելը մելատոնինի արտադրության համար։

«Քնում եմ լուսաբացին, զարթնում ցերեկը. ի՞նչ քայլեր ձեռնարկեմ իրավիճակը շտկելու համար»՝ ամենահաճախ հնչող հարցն այս օրերին։

Ինչո՞վ է պայմանավորված աուտիզմով երեխաների ուշ քնելը. կարո՞ղ է հոգեմետ դեղորայքն ազդել։

«Շտկեք երեխաների քնի պայմաններն ու ժամերը, և ձերը կշտկվի ավտոմատ»,- նշում է նյարդաբան, սոմնոլոգ Սամսոն Խաչատրյանը:

Ցուցադրել ավելի
Back to top button